Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 60,72g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: ВкусВилл Минеола, Коркунов Конфеты, Деликатеска Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир, Орехи Кешью, Мёд. Lunch: Мандарины, Манник, Сало, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Борщ с Говядиной. Middag: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|