Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
2476 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 222,68g | Kolh.: 271,67g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão de Corda, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Middag: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|