Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
2252 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 81,29g | Kolh.: 237,66g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red) , French Toast with Butter . Lunch: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tomatoes, Calavo Avocado, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Bar-S Foods Turkey Bologna, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Heart Seedless Watermelon. Middag: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Wolf Brand Chili No Beans, Mug Root Beer, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Wonder Classic Sliced Hamburger Buns, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Annat: Whiskey, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|