Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1708 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 109,09g | Kolh.: 197,94g.
Frukost: Castaño Pan Molde Integral, Cebollas, Tomates, Palta Hass. Lunch: Super Pollo Croquetas de Pollo, Porotos con Pilco. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebollin, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benjamin Araya 's vikthistorik
|