Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 60,00g | Kolh.: 32,00g.
Lunch: Kroger Colby Cheese, Frigo Turkey Sticks, Kroger Snack Medleys Protein. Middag: Eckrich Cheddar Smoked Sausage , Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Birds Eye Steamfresh Cauliflower. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|