Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
912 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 52,73g | Kolh.: 151,97g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Lunch: Dove Milk Chocolate, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Classic Cole Slaw Mix, Marketside Organic Spring Mix. Middag: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Reames Egg Noodles, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Celery , Freshire Farms Baby Cut Carrots, Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|