Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
960 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 23,59g | Kolh.: 142,47g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Weight Watchers Pain de Mie Complet . Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Falafel, Tomates Cerises, Salade Verte, Carottes. Middag: Houmous, Bjorg Galettes de Maïs, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Panzani Cheveux d'ange. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Madeleine, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|