Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 41,83g | Kolh.: 188,78g.
Frukost: Hallulla, Huevo Revuelto. Lunch: Hallulla, Sopa de Pollo con Fideos. Middag: Té Supremo Te, Palta, Pan Amasado. Snacks/Annat: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Plátano. mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Elíptica - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belenantoniabb_2000 's vikthistorik
|