Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1219 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 41,08g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Морская Планета Рулет Крабовый, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом. Lunch: Свёкла с чесноком, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Middag: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свёкла с чесноком. Snacks/Annat: Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Клементины, Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|