Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1882 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 81,89g | Kolh.: 240,92g.
Frukost: Roast Beef, Butter , Avocado, Gluten Free Bread. Lunch: Oreo Gluten Free Oreo, Vinegar , Turkey Meat , No Name Canola Oil, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Haddock, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Dainty Riz Pilaf. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter , Morinaga Hi-Chew, Bulk Barn Sour Keys, Egg, Compliments Cooked Ham, Kozy Shack Rice Pudding. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|