Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
114,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1189 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 100,68g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Blanco Tostado. Lunch: Durazno, Papa (Cuerpo y Cáscara), Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Annat: Pan Tostado, La Paulina Queso Tybo, Pan Blanco Tostado. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|