|
Week 133 Happy. Onwards and downwards!
|
76,2 kg
Tappat hittills: 64,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1883 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 94,08g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Porridge Oats. Lunch: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Haslet, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Weight Watchers White Wrap. Middag: Skinny Foods Tomato Ketchup, Egg, Asda Marrowfat Peas, Asda Reduced Fat Beef Burger, Mccain Home Chips. Snacks/Annat: Asda Plain Scone, Almonds, Brazil Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Asda Hazelnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|