Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 57,51g | Kolh.: 217,39g.
Frukost: Евроопт Банан, Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина, Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Green Суши, Easy Soup Рамен с Цыпленком. Middag: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Annat: Белевский Эталон Пастила Яблочная с Корицей , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Замороженная Вишня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|