Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 42,46g | Kolh.: 191,66g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Летний День Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Лукашинские Лимоны с Сахаром , Черкизово Салями Фламенко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Гренки Домашние, Мельница Грибной Суп-Пюре. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|