|
нет повести печальнее на свете, чем повесть о заброшенной диете...
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1515 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 113,31g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Кофе, Беларусь Сыр Царский, Now Omega-3, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло. Middag: Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. mer...
|
stadig vikt
|