Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
868 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 73,90g | Kolh.: 54,44g.
Frukost: Мандарины, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Щи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Polar Камбала Филе Порционное, Черкизово Колбаса Салями Астория. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|