Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
4884 kcal
|
Fett: 185,38g | Prot: 148,83g | Kolh.: 658,74g.
Frukost: Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Baker House Торт Трюфель, Вязанка Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Вязанка Колбаса Молочная. Middag: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Колбаса Молочная, Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой". Snacks/Annat: KDV Бомбастер Попкорн с Солью , Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Юбилейное Печенье Традиционное, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|