Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 59,82g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Grancereale Biscotti alla Frutta, Gustibus Crema di Arachidi, Milbona Skyr Lampone, Vivo Meglio Bran Sticks. Lunch: Weider 32% Protein-Bar Chocolate. Snacks/Annat: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao, Fiocchi d'Avena, Melinda Mela. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simona sulfaro 's vikthistorik
|