Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
824 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 51,86g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Останкино Блинчики с Творогом, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Салат овощной, Куриное Филе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Middag: Ёбатон Протеин, Салат овощной, 6 Соток Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina Kucherova 's vikthistorik
|