Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 65,33g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, RED Молочный Шоколад, Neocell Super Collagen+C, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, Everbuild Протеин ISO Build Шоколад. Lunch: Мандарины, Яшкино Вафли Шоколадные, Argeta Паштет из Тунца, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Argeta Паштет из Тунца, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|