Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
3263 kcal
|
Fett: 101,65g | Prot: 171,37g | Kolh.: 403,40g.
Frukost: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Banana, Pinsa Romana. Middag: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Annat: Fatina Mandorle, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Probios Fette Biscottate Integrali. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|