Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 100,80g | Prot: 39,17g | Kolh.: 109,91g.
Frukost: Kaymak, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Migros Bitter Çikolata, Migros Antep Fıstıklı Çikolata, Zeytinyağlı Pırasa. Middag: Wasa Delikatess, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Annat: Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|