Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 77,68g | Kolh.: 117,29g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Casino Lait Écrémé , Carrefour Muffins Complets. Lunch: Carrefour Rôti de Porc, Oranges, Velouté de Champignons, Lucien Georgelin Sauce Tomate Basilic, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Lindt Chocolat Noir 78%, Casino Comté. Middag: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Nutella Nutella, Carrefour Asperges Blanches , Lindt Chocolat Noir 78%, Tante Hélène Yaourt 0%, Super U Colin d'Alaska à la Provençale . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|