Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 70,90g | Kolh.: 134,14g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Auchan Lait Écrémé, Pain Complet. Lunch: Reflets de France Faisselle de Bresse, Auchan Saumon Sauvage Rose du Pacifique Sauce à L’Oseille, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Oranges. Middag: Oeuf, Saint Nectaire, Framboises, Carrefour Muffins Complets, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Lindt Chocolat Lait. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|