Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 63,61g | Kolh.: 237,19g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Sucre Brun, Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pomme Golden, Malo Yaourt Nature, Oeuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Herta Jambon Sans Nitrite, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Malo Yaourt Nature, Barilla Torsades, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Poires. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|