|
post day 18. not feeling so well today or yesterday.
|
145,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 86,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 43,64g | Kolh.: 38,04g.
Frukost: Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals, Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Chocolate. Lunch: Sour Cream, Refried Beans, Chicken Dark Meat (Roasting), Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals. Middag: Bariatric Advantage Wild Berry Punch Crystals, Chicken Dark Meat (Roasting), Refried Beans, Sour Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
authorwriter 's vikthistorik
|