Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
101,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 128,52g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Carrefour Gouda Holland, Saint Alby Cervelas de Volaille, Dolce Gusto Ricoré Latte, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Jambon Cru, Thon Rouge (Poisson), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Middag: Fleury Michon Rôti de Poulet, Crêpe Ordinaire. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|