Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 60,00g | Kolh.: 93,77g.
Frukost: Café, Canderel Sucralose. Lunch: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Canderel Sucralose, Café, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Aoste Coppa. Middag: Gerblé Biscuit Coco, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir 9%, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Oeuf Brouillé. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|