Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 97,54g | Kolh.: 88,75g.
Frukost: Молочная Страна Творог Зерненый!!!, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Картофель, Скумбрия. Middag: Ананас. Snacks/Annat: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Complimilk Творог8%!!!, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|