Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1765 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 95,41g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Королевская Ватрушка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Middag: Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на кефире. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|