Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
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53,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
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2737 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 40 minuter, Situps - 16 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 40 minuter, Rodd - 20 minuter, Pilates - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 42 minuter, elliptique - 57 minuter. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Ça va mieux les courbatures vaccin 💉 ?
04 feb 22 av medlem: Pouch’
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Oui ça va mieux merci ! J'avais surtout des vertiges et la tête dans le gaz hier. Je me suis endormie 3 fois/journée. Dont une fois chez la dame dont je m'occupais, en même temps on regardais un film sur Anne Franck super mou 😆 et toi ça va ? Tu reprends les journées nourriture complètes aujourd'hui ?
04 feb 22 av medlem: emy2222
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J’ai eu à peu près les mêmes symptômes. Tanr mieux si ça va mieux aujourd’hui.
T’as pu aller au sport du coup ou pas?
Oui je mange normalement jusqu’à dimanche. Lundi/mardi rebelote. Ce soir on commande dominos’pizza 🍕😋
04 feb 22 av medlem: Pouch’
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Miam ! Fait toi bien plaisir ! Oui sport ce matin 👍
04 feb 22 av medlem: emy2222
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04 feb 22 av medlem: Pouch’
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