Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
661 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 45,00g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Clémentines, Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées, Haricots Verts(Congelés), Oeuf (Entier). Middag: Litchi, Clémentines, Auchan Pizza Chevre, Foie de Veau, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
smarties2103 's vikthistorik
|