Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
903 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 51,20g | Kolh.: 76,62g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Омлет с Молоком, Плов со Свининой. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|