Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 77,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
601 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 28,20g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Kirschtomaten, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Freshona Gemüsemix, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Crusti Croc Salzbrezeln, Cashewnüsse. Middag: Äpfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|