Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 83,67g | Kolh.: 169,79g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каша геркулесовая, Сыр Камамбер. Lunch: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Магнит Винегрет Классический. Middag: Смешанные Орехи, Мёд, Яйцо, Апельсин, Сливочное Масло, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Финик. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|