Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
628 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 45,25g | Kolh.: 42,76g.
Frukost: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками". Snacks/Annat: Пирожок с Печенью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|