Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1848 kcal
|
Fett: 105,88g | Prot: 100,97g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Middag: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Помидоры, Kwidzyn Горошек Консервированный, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Красный Октябрь Трюфель, Победа Шоколад Ghana 67%, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|