Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 98,25g | Kolh.: 58,19g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Filetsteak, Grüner Blattsalat. Middag: Vinaigrette Dressing, Rostbraten, Muskatellerwein. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|