Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 42,10g | Kolh.: 251,76g.
Frukost: Milbona Naturjoghurt, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Hafer-Müsli Frucht. Lunch: Cucina Nudelsoße Alla Bolognese , Cucina Gnocchi Tomaten. Middag: K-Classic Soft Datteln, Mandarine, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Annat: Bounty Bounty. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|