Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 118,79g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Суп с Куриными Бедрами, Аладушкин Багет Зерновой, Tea (Brewed). Middag: Пятерочка Банан, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|