Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
638 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 42,38g | Kolh.: 67,02g.
Frukost: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Горбуша, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|