Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1673 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 56,15g | Kolh.: 140,10g.
Frukost: Knaekbrod Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Азбука Вкуса Торт Наполеон, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вино Кьянти. Snacks/Annat: Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фарш из Куриной Грудки, Лук, Морковь, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|