Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 106,88g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Неполнит Вареники с Мясом, Клементины, Сибиржинка Снежок , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Middag: Клементины, Кофе (из Растворимого Порошка), Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: Клементины, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|