|
Класс. когда уходит отечность. Настроение поднимается, самочувствие улучшается.
|
79 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1979 kcal
|
Fett: 91,15g | Prot: 132,61g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лечо. Lunch: Помидоры, Говядина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Яйцо, Чеснок, Сметана , Свекла Вареная, Дорадо. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|