Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
659 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 33,14g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Pepes Tahu, Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar (1), Madu. Lunch: Ikan Kembung, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liesna.arna 's vikthistorik
|