Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
2067 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 80,47g | Kolh.: 213,18g.
Frukost: デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Lunch: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, ご飯, サッポロ一番 みそラーメン. Middag: チョコ, かまぼこ, ウーロンハイ, 鍋, ファミリーマート だしおむすび きのこごはん. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|