Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 65,13g | Kolh.: 206,66g.
Frukost: Café, Uvas, Ovo Cozido, Activia Iogurte de Aveia. Lunch: Café, Activia Iogurte de Aveia, Polenguinho Polenguinho Light. Middag: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Annat: Marvi Casquinha Mix , Polenguinho Polenguinho Light, Monster Energy Absolutely Zero, Café, Freegells Freegells Gum, Monster Energy Ultra. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|