Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1183 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 122,57g | Kolh.: 74,44g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Middag: Protein Rex Брауни с Вишней, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Ice Cola, Агрокомплекс Грудка Забава, Argeta Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|