Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
954 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 49,06g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Cerealitas Cerealitas, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g), Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Filete de Res, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida. Middag: Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Papa Cocida. Snacks/Annat: Panda Helado de Agua. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|