небольшая сушка
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 122,24g | Prot: 73,36g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Коркунов Конфета, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, У Палыча Свинина по Французски, Капустный Салат, Пятерочка Груша Конференция. Middag: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экстра Зефир в Шоколадной Глазури, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|